人気沸騰ブラドン 外ポケ ヌビバッグ ダークグレー 底黒☆タウントート☆ マグネット ショルダー バッグ(女性用)

★★★★

2024-05-20

低カロリーなのに見た目や栄養素など考えられたレシピ集です。 ただ野菜などセンチや個で表示されているのが困ります。グラム数で表示して頂くと嬉しいです。 きのこ、ひじき等カロリーが低い食材をたっぷり使っていて便通にもいいですね。買ってよかったと思います。やせるぞ〜〜！！！

• akki6063
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

あまり激しい動きではないし、すべてのプログラムをやると、60分になりますが、お勧めプログラムなら１日20分前後なので、三日坊主の私でも続けられそうです。

• ジャンガリアンモカ
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

この本は前から気になっていた。私や家族の体重コントロールの参考本としてポイント消化で購入。

• okamu123
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

構成自体は、とても良い。 先生の脚が見えれば、さらに良い。

• 馬事仙一
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-16

私でもなんとか続けられるかな? 少しジムでピラティス等を習った人なら完全に大丈夫だと思います。 最初から全部やらないで、少しずつ攻略していけば必ず効果があると思います。 ＤＶＤがとてもわかり易く、声掛けもしてくれるので一人で黙々とトレーニングしているのとは違いいつの間にか体を動かしている感じです。 一度一通りやってみましたが時間が掛かる気がして、次回から２回に分けてやっていこうかと思います。ジムに行けない日に使うには効果的なＤＶＤだと思います。

• keke091011
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-27

続ければ、確実に成果があります。 竹田さんのソフトな教え方がクセになります。 カービィやヤーナリズムなどのように心拍数が上がって苦しくなることもなく、場所も取らず、それでいて効果が充分にあるとおもいます。 竹田さんの言うとおり、後ろ姿を意識しなくてはと思います。 頑張って続けます。

• chiko7513
• 27歳
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★★★

2024-05-14

運動ができない私が選んだストレッチDVD。 始めはこんなポーズをしていて痩せるの？と思っていました。 でも回数を重ねると「骨が気持ち良い」のを感じるのです。 だんだん骨盤が若かりし頃の位置に戻るのが分かってきました。 半身浴と並行実践し８キロほど落ちました。 このDVDは「やらなければならない」ではなく「またいつでも・・・」とのメッセージが心地よいのが良い。 ３人の友人が購入しました。 今も、気持ち良さを感じたい時にはストレッチしています。

• Yop8901
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

顔だけは拝見した事がありましたが声を聞いたのは初めてでした…間延びしたような甘ったるいような声でマイナス１。 効果はというと…真剣に取り組んで１日１回行い、４１歳・ダンス経験なしの私でも２日でへそ下マイナス２ｃｍ！ これからの頑張りますっ！！！

• ひさぴ7830
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

効果のほどはわかりません、靴下一枚でもないと、ストッキングだと最初は痛いばっかりです。でも慣れてきました。かなり慣れるまではキッチンでくらいしか履けないけど、効くのかもっていう気分にはなりますね。地味目の薄い色があったらいいなあ。

• speedking964
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

話題本なのでずーと気になっていたので本屋さんで見ないで注文しました。想像以上に美味しそうでタニタの社員さんが羨ましいです。色々作ってみようと楽しみです。

• ななみママ1011
• 39歳
• アトピー
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