商品の詳細
| カテゴリー: | おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>エレキギター |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 鳥取県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
質問に対しての答えが丁寧に書いてあると思いました。 質問内容が自分にとって、知りたいことであるならば、良い本だと思います。 指導者向けの本だと思います。
- ポコペン５
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スポーツ選手の筋力強化のためではないですが、健康を維持するためにゆっくりやりたいと思います。 写真入りなので分かりやすいです。
- ポン太3030
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで感じたことのない場所の伸びを感じます。 なんとまあ自分の体の固いこと固いこと。 まだ少ししかやってませんが、確実にインナーマッスルが筋肉痛になります。 体も柔らかくなりそうなので、しっかり続けます。 お気に入りは太ももの裏側のストレッチ。
- kirakirakirara☆
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
他の人の評価を見て期待して購入しましたが、すでに理解している解剖学や運動学がメインで残念でした。 筋トレについての専門知識や新たな知見を期待していましたが、人体に対する基礎知識のある人には向いていません。
- tdak0637
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
整体院の先生が監修している本で、骨のゆがみをとってやせるというなようのものですが、 今までもいくつか骨関係のエクササイズ本は出ていますが、こちらの本は効きそうな気がします。 今日でプログラム3日目ですが、昨日少しですがウエストのくびれがあり「あら？」っと思ったのですが、 今日は、わき腹の肉が減っていて、ブラジャーの段差がありません。 まだ3回しかやってないので最終的な効果はかけませんが、 現段階で効果は出ています。 私自身、関節が緩めでずれるため、とくに足はいつもいたいのですが、その痛みも少し減りました。 とりあえずおススメです。
- チロすけ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自宅トレ、ジムマシン、フリーウエイトに分かれて説明されていてわかりやすく、何より、種類が豊富なので、勉強になりました。ジムに行ってしばらくたつのですが、最近お決まりのトレーニングしかしないので、（かといって、パーソナルトレーナーをつける金もないので）この本は参考になります。有名な石井先生監修なので、信頼できますしね。
- アールケイ9077
- 42歳
- アトピー
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引退した選手を大切に扱ってくれる「アイスショーの世界」に感謝です。４は、両面町田樹を使ってくれて、中身の記事もボリュームがあり読み応えがありました。
- Hemo
- 30歳
- アトピー
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年齢と共に体が硬くなっている。 気になっていたこの本、紙ではなく電子図書で購入してみました。 １０％オフの案内があったし、PC見ながらの運動もいいかなと思って。 ４０ポーズのうち、昨日２０ポーズ試してみました。 なかなか、体に来ますね〜〜〜（笑） ゆっくりじっくり、取り組みたいと思っています。
- M.M.8519
- 38歳
- アトピー
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タイトルから判断して、運動器の解剖とスポーツ外傷を関連付けて分かりやすく説明してくれている本と思って購入しました。いざ商品が届き開封してみると、そのような説明はほとんどない問題集でした。確かによくよく表紙の写真を見ると＋ワークブックと書かれています。確認しなかった私もいけませんが、この本は＋ワークブックというよりワークブックそのものです。括弧埋め問題より記述形式の問題が多いので、パッと開いた感じではかなり問題数は少なく感じます。そのため、値段の設定は高く感じました。ただ、問題集を欲しい人にはいいのかもしれません。あくまで私の目的に合った商品ではなかったです（T.T)
- yasuom1220
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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レシピ数も多く、参考になるものが多かったですし メインだけでなくデザートもあって見ていて楽しいです。 また、何ページかに知識的なことも記載されています。 ただ、水泳部で頑張っている息子のために その中のグリコーゲンに関するものを実践しようかと思ったのですが 指導していただいてるコーチに 「前はそういうことも有効だという流れはあったんだけど今はあまりやっていない」と 言われてしまったので、全てのスポーツにあてはまるのかは少し疑問を持ちましたので☆を-1にします。
- thanks a lot♪
- 34歳
- アトピー
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