商品の詳細
カテゴリー: | 自動車・オートバイ>>>オートバイパーツ>>>ライト、ウィンカー |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛媛県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
流行の体操を試すものの、腰に来やすく…。著者をTVで見かけ、腰痛になってしまわない体操を…みたいな事を仰っていたのと、そこでやっていた体操を試すと、少ない動きでかなり鍛えられる感があり、よさそうなので購入。山田陽子さんの体操をやっていた事があるのですが、同じ感じの体操が数点あったので、共通してるのかなーと思いました。まだ続ける前なので★一つ無しで。
- かわ9297
- 24歳
- アトピー
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購入品
いろんなツボを押して、改善された?ようには感じませんが はまります。毎日やらないと落ち着きません。しかも、あんなに痛かった足裏が痛くなくなりました。とくに体調が悪いわけではないので良くなる実感はないのですが、きっと続けていくうちに・・・と思えます。
- wakuwaku3771
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
それぞれ短く書いてあり、読みやすいし実践しやすい事ばかりでした。 全部するのは無理ですが、この中からできる事だけでいいので実践すれば、痛みなどは消えないとしても減ると思います。
- erimama1208
- 40歳
- アトピー
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購入品
レビュー遅れてごめん、本当に減りました。しかもウェスト周りは一番減っています。ジムも通って、3ヶ月で4KG減った。ありがとうございました。
- u-kun no.1
- 28歳
- アトピー
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購入品
書店でなかなか買えずに居た友人に頼まれて購入しました。丁寧に説明やレシピが記載されてて、即実行出来たと喜んでました。
- はるひお
- 36歳
- アトピー
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飽き性の人でもこの骨盤スクワットは実践できると思います。 とにかく3パターン覚えるだけなのでどこでもできるのが良いですね。
- 肉マン2016
- 44歳
- アトピー
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丁寧なDVDで、DVDに従ってトレーニングできます。
- nonaji
- 32歳
- アトピー
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購入品
100ページぐらいまでざっくり読みましたが、やや深いところまで、わかりやすく図解されているので、わかりやすいです。また、1つのテーマが見開きの2ページでまとめられていて、読みやすいです。勉強のし始めに持っていていい1冊だと思います。
- エスエス1286
- 40歳
- アトピー
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字も絵も大きく読みやすい。頑張って運動したいです。
- ひっちゃん1223
- 28歳
- アトピー
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