商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>お笑い/バラエティ |
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| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岩手県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
うすうす思ってましたが、ひとりでやるには難しいかな。ＤＶＤがついてればもっとわかりやすくやりやすかったかも。
- m03138001
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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結構複雑な動きで、短時間でも汗ばみます。初心者なら「部分やせ」のほうが動きがわかりやすくやりやすいと思います。「くびれ」というよりも全身、特に肩甲骨を動かすので肩こり等にも効きそう。即効性は実感しました。
- keitang0708
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
おいしそうで手軽なメニューばかりでしたが、 いざ作るとなると、少しコストがかかりそう。 今のレパートリーがマンネリ化してきたので、 これで楽しく食事が出来るようになりたいですね。
- あつこつまつちゃん
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ジムのショートエクササイズみたいな、簡単だけどちょっと苦しくて、楽しいです。 こういったエクササイズのDVDは興味がありながら購入したことがなく、肩凝りと姿勢の改善につながればいいなぁ〜と思い、皆様のレビューの高さに購入。 まだ二日目で動きもぎこちないですが、初日はあったまるくらいで、汗も出なかったのが、二日目はじんわり。 ゆるカーヴィーの動きは、肩甲骨周りの凝った筋肉が、ゴリゴリ言うので、肩凝り治りそう！ しばらく続けて、変化があったらまたレビューします！
- sasuke9979
- 41歳
- アトピー
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細くなったりくびれたり。って言う効果はあまり実感出来てませんが姿勢が良くなった気がします。 姿勢も大切なので、これからも続けたいと思います。
- parta8
- 29歳
- アトピー
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２人の娘の妊娠出産を言い訳に３年間ほったらかしていた２０キロの体重増加をいい加減なんとかしたい・・・と購入しました。きっかけは他のダイエットでことごとく失敗し、諦めかけていたところにたまたま見た、森山中大島夫妻のダイエット番組。番組で見たとおり、どれも本当に美味しそうで身近な食材で出来るものばかり。作り方も一番多い物でも６工程。３１種類の定食＋裏メニュー（カレーやどんぶり等）のﾚｼﾋﾟが載っています。１つの定食は５メニュー（ごはん、汁物、メイン、サイド１、サイド２）からなっていて、平均５００キロカロリー。それぞれのメニューのカロリーと、塩分も表示されて献立の組み換えに便利だと思いました。また、余った食材の使い回しﾚｼﾋﾟがあったり、簡単に作れる保存ソースが載っていたりと、満足できる内容でした。ダイエット中でも家族と同じものが食べれるのは経済的にも気分的にも嬉しいです。全体にシンプルで落ち着いた感じの写真も素敵です。考え中だった続編も購入しようと思っています。
- 777龍王
- 37歳
- アトピー
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見ていて楽しいです。いろんな角度からの説明があり、とてもわかりやすいです。
- みい81892543
- 45歳
- アトピー
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わかりやすく説明されています。でも腰の動きが難しかったです。続ければ慣れるかもしれません。
- ボーママ1950
- 33歳
- アトピー
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ＤＶＤがかなりいい感じです。 樫木先生がかわいいかんじで喋ってくれたり 励ましてくれたりするので続けられそうです。 運動自体もかんたんです。
- エレナ9121
- 41歳
- アトピー
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友達に借りてから購入を決めました。なかなか良いです。
- ヨッシ00
- 29歳
- アトピー
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テレビ放映直後だったため、手元に届くのに少し時間がかかりました。 内容は、どのページの料理も美味しそうで、何を作るか迷ってしまいます。 実際にドレッシングを作りましたが、家族も美味しいと喜んで食べています。 もっといろいろな料理を作っていこうと思います。
- ちぃ太郎6219
- 37歳
- アトピー
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まだはじめたばかりですが、とても楽しく出来るし、ちょっと難しい動きもあるけど、絶対出来ないほどでもないし、長く続けられそうです。
- かお2049
- 45歳
- アトピー
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写真での図解のみなので、私にはちょっと分かりにくいです。一緒に買ったボリウッドダンスのＤＶＤの方は毎日実践できるのですけどね・・・。 映像があったらもっとわかりやすいと思いました。
- jiwojiwo
- 33歳
- アトピー
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テレビで、兼子先生が出ていて、欲しくなって購入したのですが、テレビと同じ感じ。それなら、テレビを録画したので充分。
- ゆきんこ0929
- 41歳
- アトピー
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ちょっと座っただけで、お尻が痛いです。これならちょっと続けれそう。
- sahyasahya1226
- 49歳
- アトピー
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