商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ロングコート |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | XS(SS) |
| ブランド: | ニジュウサンク |
| 色: | ブラック系/ホワイト系/グレイ系 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
マガジン掲載*23区* 圧縮ウール コーディガン*ロングカーディガン
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最新のクチコミ
毎日ゼロトレやってます。本に書いてある通りには効果がまだでていませんが続けます。ちなみに本で書いてある4週間は過ぎました。
- ガラガラ6952
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一日ワンポーズ。15回くりかえす。だいたい3分から6分くらいで終了します。 いつも違うポーズなので飽きることがないです。継続させやすいかな？ 私はNo1〜3を購入し、3ポーズをするのですが、2、3日置きに運動しています。 一日やって次の日筋肉痛。その翌日にまた実施。って感じです。 効果は、、、筋肉痛があるのでなくはないはず？3週過ぎましたが、ふとももの間に若干の隙間が、、、。気のせいかもしれないですが、、、。 気長に続けようと思います。 一冊500円とお手頃な値段だったので結構気に入ってます。
- プーディア
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体が硬いので、三番目のマットのエクササイズはいつもできないのでとばしています。他の二つと最後の30分は、すごく楽しくて、続けられそうな内容です。
- candy020105
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
帰宅が遅い上、お腹もよく空いているので、夜遅い時間に食べてしまい太り気味に。 野菜は大好きなので、コレで頑張ってみようと思います☆
- tamuro48
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは最近のあめのもりさんの著書の中ではやりやすいと思います。これとあめのもりさんのもう一つの骨盤リズムＲＰＢダイエット（表紙のズボンが赤のやつ）は初心者にもおすすめです。
- aroa1125
- 29歳
- アトピー
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購入品
一日ワンポーズ。15回くりかえす。だいたい3分から6分くらいで終了します。 いつも違うポーズなので飽きることがないです。継続させやすいかな？ 私はNo1〜3を購入し、3ポーズをするのですが、2、3日置きに運動しています。 一日やって次の日筋肉痛。その翌日にまた実施。って感じです。 効果は、、、筋肉痛があるのでなくはないはず？3週過ぎましたが、ふとももの間に若干の隙間が、、、。気のせいかもしれないですが、、、。 気長に続けようと思います。 一冊500円とお手頃な値段だったので結構気に入ってます。
- TT2293
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎日 オチョやっています ぽっこりお腹が スッキリしました １週間後の感想ですが このまま続けるとのこと 腹筋に効くらしいです
- ゆうりょ0205
- 45歳
- アトピー
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購入品
今まで他のダイエットプログラムを行っていましたが、今年の夏は暑くて、とても体を動かす気になりませんでした。ロングブレスダイエットはテレビで知りましたが、基本は呼吸法なので、季節や気温に関係なく続けられるのではないかと思い購入しました。ＤＶＤがついているのでわかりやすく、内容もしっかり理解できます。正直、これだけで効果あるのか？と半信半疑で始めましたが、やってみると結構キツイです。心なしか体が引き締まってきたような気がします。
- おう0454
- 33歳
- アトピー
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購入品
お風呂でも使用可、となっていて、滑りを良くするためにボディーソープをつけてマッサージしてみましたが、肌の上を滑る前に、グローブの中の手が滑り、とてもマッサージするには使いにくいです。 マッサージすればするほど凹むということですが、短気な私には無理でした〜。 無駄な買い物となってしまったけど、誰かにあげるというワケにもいかず。 気が向いたらまた使ってみます。
- ぬの@
- 41歳
- アトピー
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購入品
私はダンス系が苦手で、筋トレ系の方が続きます。鏡でポーズをきちんと確認すると効果が上がるので、大きい鏡の前でしています。毎日、全ポーズをするのは面倒ですが、どれも手軽ですぐ簡単に出来るのが魅力。サイズダウンするか、姿勢など見た目にいい影響が確認できたら、星を増やします。
- omfutis67
- 29歳
- アトピー
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購入品
病気があり激しい運動が出来ませんが、呼吸なら出来るかと思い購入しました。 出来ない運動もありますが、DVDをみながら出来る運動を始めています。 肩こりに良さそうです。DVDがあるので、呼吸の長さやタイミングがわかり良かったです。
- ちー7305
- 37歳
- アトピー
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購入品
ひよっ子カーヴィラー（発売当時カーヴィラーになって３ヶ月）にはハードルが高すぎました(・・;)ま、それでも毎日コツコツと続ければなんとか形になりました。お気に入りは「スロー＆クイック」で正直それ以外のプログラムは効かせ方がいまひとつわからずです＾＾；効果の程は、数値的にはなんの変化もございません。…が、体が締まってきたような気がします。数字に表れていないので、気のせいと言われてしまえばそれまでですが＾＾；やりづづければジワジワと効いてくるのがこのエクササイズなのかもしれません。で、やっぱり部分痩せのようにバックヴューが欲しいです！！左右の手足の使い方はもちろんのこと、後姿からの体の使い方も見たいです。
- ひらめ423
- 45歳
- アトピー
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購入品
オールカラー番、写真も多くあり、読みやすい。 食事の指導もありましたが、 ダイエットというよりは、体幹を鍛えたいので、必要なところをピックアップして読もうと思います。
- shichanpupupu
- 33歳
- アトピー
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購入品
ストレッチのポーズはとっても難しいわけでもなく、気軽に出来そうなものばかりです。 写真も載っているので、しっかりと正しいストレッチが出来そうです。
- ＳＳＫ111
- 41歳
- アトピー
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購入品
痩せたくて買いました。 まだ効果は未知ですが… 洒落た健康サンダルみたいな感じです。 最初は痛かったけど仕事で１日履いたらなれました。
- skychiefsunny
- 49歳
- アトピー
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購入品
手に持ってマッサージするものをいくつか持っていますが、力が入れにくく、手のひら全体でマッサージできる…グローブみたいなものってないのかなー？とずっと前から思っていました。 本屋でこのグローブを見かけて購入することを決め、せっかくなので楽天ブックスから購入しました。 このグローブを手にはめてマッサージすると、手のひら全体で程よい力加減でマッサージし易く、皮膚や脂肪・筋肉が柔らかくほぐされるように思います。それが私には気持ちよく、リラックスにも繋がっています。 即効性のあるダイエット効果になるわけではないと思いますが、脂肪や筋肉がほぐされていくので、続けていけばダイエット効果は出てくるのかなぁと思います。 個人的には購入してよかったと思っていますし、続けて行きたいなと思っています。
- ぺこペコりん
- 37歳
- アトピー
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購入品
ロングコート
-
-
2
ちぃ☆様
傘
￥5,440
-
3
コインケース
その他
￥6,643
-
5
TANITA RD-914L 体重計
体重計
￥7,650
